Julia ist die Gründerin und VALIA entstand aus der Leidenschaft für bewusste Bewegung, moderne Ästhetik und dem Wunsch, einen Ort zu schaffen, an dem Menschen sich stark, verbunden und bei sich selbst fühlen dürfen.

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Julia unterrichtet modernes Reformer Pilates mit einem klaren Fokus auf Präzision, Flow und Körpergefühl. Ihre Stunden verbinden kontrollierte Ganzkörperarbeit mit ruhiger Führung, fließenden Sequenzen und einem modernen, hochwertigen Studioerlebnis.

Mit VALIA hat sie einen Raum geschaffen, der weit über klassisches Training hinausgeht, einen Ort zum Ankommen, Durchatmen und Kraft finden.

Larissa unterrichtet mit viel Ruhe, Feingefühl und einem klaren Blick für bewusste Bewegung. Ihre Klassen verbinden fließende Sequenzen mit kontrollierter Ganzkörperarbeit und schaffen ein Training, das gleichzeitig stärkend und ausgleichend wirkt.

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Mit ihrer ruhigen Art und präzisen Anleitung schafft sie eine Atmosphäre, in der man sich willkommen, getragen und gut aufgehoben fühlt, unabhängig vom eigenen Level.

Für Larissa steht nicht nur die Bewegung selbst im Mittelpunkt, sondern auch das Gefühl, das man aus der Klasse mit nach Hause nimmt.

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Lisa bringt Energie, Leichtigkeit und positive Dynamik in ihre Klassen. Mit modernen Flows, klarer Anleitung und einem motivierenden Unterrichtsstil schafft sie ein Training, das fordert, stärkt und gleichzeitig Spaß macht.

Ihre Stunden kombinieren kontrollierte Bewegungen mit fließenden Sequenzen und einem starken Fokus auf Körpergefühl, Haltung und bewusste Aktivierung.

Mit ihrer offenen und herzlichen Art schafft Lisa eine Atmosphäre, in der man sich sofort wohlfühlt und gerne immer wieder auf den Reformer zurückkehrt.

Ramona liebt kraftvolle, intensive Flows, die den ganzen Körper fordern und dich an deine eigene Stärke erinnern. Ihre Klassen verbinden Dynamik, Kontrolle und präzise Ausführung mit einem modernen Reformer Training, das intensiv spürbar ist.

Mit viel Energie, klarer Führung und einem starken Fokus auf Technik motiviert sie ihre Teilnehmer:innen, über sich hinauszuwachsen und gleichzeitig ein gutes Körpergefühl zu entwickeln.

Strong flows, controlled movement and that satisfying burn, genau dafür steht Ramona.

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Julia begleitet Frauen mit viel Ruhe, Feingefühl und Verständnis auch durch die besondere Zeit vor und nach der Schwangerschaft. Ihre Klassen schaffen einen sicheren Raum für bewusste Bewegung, sanfte Kräftigung und eine tiefe Verbindung zum eigenen Körper.

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Mit einem Fokus auf Stabilität, Atmung, Mobilität und kontrollierte Ganzkörperarbeit unterstützt sie werdende und frischgebackene Mamas dabei, sich stark, getragen und wohl in ihrem Körper zu fühlen.

Ihre Stunden verbinden sanfte Stärke mit Ruhe, Vertrauen und einem achtsamen Flow, angepasst an die Bedürfnisse jeder einzelnen Phase.

Julias Klassen vereinen Energie, Präzision und fließende Bewegung zu einem modernen Reformer Erlebnis, das gleichzeitig fordernd und elegant ist. Mit einem feinen Gespür für Rhythmus, Technik und Atmosphäre schafft sie Flows, die den Körper stärken und den Kopf zur Ruhe bringen.

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Ihr Unterricht ist klar, dynamisch und bewusst geführt, mit Fokus auf kontrollierte Bewegungen, starke Core Arbeit und ein intensives, aber angenehmes Körpergefühl.

Für Julia geht es nicht nur um das Training selbst, sondern um das Gefühl, das man mit aus der Klasse nimmt: stärker, aufrechter und mehr bei sich angekommen.